Grønt æble: Energi og kolesterol under kontrol
Grønne æbler er mindre sukkerholdige end andre æblesorter og har et højt indhold af pektin – en opløselig fiber, der hjælper med at sænke “dårligt” LDL-kolesterol. De giver også et naturligt energiboost og mætter dig.
Ingefær: Antioxidant og stofskiftebooster
Ingefær er kendt for sine kraftfulde antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Det fremmer fordøjelsen, fremskynder stofskiftet og lindrer kvalme. Det er også et godt hjælpemiddel til at forbedre blodcirkulationen og styrke immunforsvaret.
Citronsaft: Alkalisk og rig på C-vitamin
Citronsaft er et naturligt detoxmiddel. Dets høje C-vitaminindhold hjælper med at styrke immunforsvaret og forbedre jernoptagelsen. Det har også alkaliske og fordøjelsesfremmende effekter.
Se resten på næste side
