Separationen af et par har konsekvenser for dem omkring dem, og det gælder endnu mere, når parret får børn. En psykolog forklarer, hvordan man korrekt griber emnet skilsmisse eller separation an med sine børn.
“De blev gift og fik mange børn” er den traditionelle sætning, der afslutter eventyr. I virkeligheden er det lidt anderledes: det anslås, at næsten hvert andet ægteskab ender i skilsmisse…
Adskillelsen af et par, uanset om det er efter et ægteskab, en PACS eller et liv sammen, er aldrig let at leve med, men det er endnu mere følsomt, når børn er midt imellem. Er der en god måde at fortælle dem, at mor og far går fra hinanden? Vi bad Laurie Eghissian, klinisk psykolog, om at dele sine råd til, hvordan man kan få denne periode til at forløbe så gnidningsfrit som muligt.
Forældreseparation: hvordan annoncerer man det til sine børn?
Laurie Eghissian er kategorisk: “Strengt taget er der ingen rigtig eller forkert måde at annoncere separationen til sine børn på.” Hun mener dog, at det vigtigste er at blive enige mellem forældrene om, hvad der skal siges til børnene, og anbefaler at være så faktuel som muligt omkring årsagerne til denne adskillelse, “for eksempel at fortælle børnene, at forældrene ikke længere er forelskede, og at de derfor ikke længere vil bo sammen“. Og selvom psykologen anbefaler ærlighed, mener hun, at årsagerne til separation, især i tilfælde af utroskab, er voksenhistorier og ikke bør deles med børn i alle tilfælde.
Konkret skal meddelelsen ske i forhold til barnets alder: “For et barn under 6 år vil det være vigtigt at annoncere de kommende ændringer, især det faktum, at en af forældrene vil forlade hjemmet, samtidig med at man insisterer på, at dette ikke vil ændre den kærlighed, forældrene har til ham.” forklarer hun. “Børn i folkeskolen og teenagere kan lettere forstå begrebet adskillelse – uden at acceptere det! – så det er vigtigt at tage sig tid til at tale med dem i et stille øjeblik og lade dem stille spørgsmål, hvis de ønsker det.”
Hvornår skal man annoncere en skilsmisse eller separation til sine børn?
For vores ekspert bør meddelelsen om separationen finde sted, når begge forældre er enige om beslutningen, for at undgå, at det fremstår uklart for børnene. I tilfælde af spændinger i parret anbefaler hun ikke at vente for længe med at annoncere separationen, fordi børnene altid opdager det. Endelig er det vigtigt at annoncere separationen ved at lade lidt tid gå mellem den og afgangen af en af forældrene hjemmefra: “At annoncere separationen, afrejsen af den ene af de to forældre og muligvis etableringen af skiftevis forældremyndighed er for meget for et barn, så du skal give ham tid – mindst et par dage – til at integrere separationen, før du overvejer at forlade barnet.”
Støtte dit barn under en separation
En separation er sjældent let, endnu mindre for et barn, der ikke har valgt noget. “Børn kan gennemgå flere følelser, når de annoncerer deres forældres adskillelse, men oftest kan de udtrykke sorg og vrede, især hvis de ikke så adskillelsen komme,” forklarer Laurie Eghissian. “På den anden side, hvis forældrene ofte skændtes og/eller der var vold, kan de være lettede over, at det stopper, selvom de ikke nødvendigvis udtrykker det direkte.
